자기개발 썸네일형 리스트형 집착에서 벗어나 편안해지는 법 우리가 일상에서 마주하는 집착과 욕심은 내면의 평화를 방해합니다. '생각을 쉬게 하라'를 통해 삶의 태도를 전환하는 방법을 탐구해봅시다.목차 불교 경전에서 배우는 지혜 붓다의 인생 잠언 불교 경전의 중요성 집착의 원인과 영향 욕심의 본질 이해하기 타인과의 비교가 주는 고통 자신의 삶 바라보기 주어진 것에 대한 감사 부정적인 사고에서 긍정적인 사고로 마음가짐의 변화 진실에 대한 개방적인 태도 득실을 따지지 않는 마음 마무리 삶의 주인으로서의 태도 타인의 평가에 흔들리지 않기 자기 주도적인 삶의 선택 불교 경전에서 배우는 지혜불교는 더 나은 삶을 위한 깊은 지혜를 제공합니다. 이 섹션에서는 붓다의 인생 잠언과 불교 경전의 중요성에 대해 알아보겠습니다.붓다의 인생 잠언붓다의 가르침은.. 더보기 명상 앱 추천: 현대인의 마음 건강을 위한 필수 도구 명상은 현대인의 바쁜 일상 속에서 스트레스와 불안을 줄이고 마음의 안정을 찾는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 시간과 장소에 구애받지 않고 간편하게 명상을 시작할 수 있도록 돕는 명상 앱은 그 수요와 인기가 꾸준히 증가하고 있습니다. 이러한 앱들은 명상에 처음 입문하는 사람부터 고급 사용자까지 누구나 쉽게 접근할 수 있는 기능을 제공하며, 사용자의 필요와 수준에 맞춰 선택할 수 있는 다양한 콘텐츠를 갖추고 있습니다. 이제 소개할 명상 앱들은 각각의 특성과 장점이 다르며, 일상 속에서 명상을 활용하고 싶은 사용자에게 큰 도움이 될 것입니다.CalmCalm은 가장 잘 알려진 명상 앱 중 하나로, 다양한 자연의 소리와 편안한 음악, 그리고 유명 명상 전문가의 목소리를 통해 사용자가 쉽게 마음의 평온을 찾을 수.. 더보기 이전 1 다음
