기록 썸네일형 리스트형 기록의 힘과 자기 관리의 중요성 기록은 단순한 정보 저장이 아닌, 자기 자신과의 약속을 지키는 강력한 도구입니다. 이번 글에서는 기록의 힘과 이를 통해 자기 관리를 어떻게 실천할 수 있는지에 대해 살펴보겠습니다.목차 기록의 힘: 스스로를 움직이는 방법 자기와의 약속을 지키는 방법 기록이 가져다주는 자기 관리의 이점 일기 작성의 중요성과 방법 일기의 작성: 나만의 호흡으로 내면의 진솔한 이야기 담기 위대한 작품과의 교감 경쟁자를 넘어서기 위한 접근법 역사적 가치를 지닌 작품들의 중요성 긍정적인 경험의 저장과 시각화 좋은 일들을 기록하는 병의 활용 시각화가 주는 긍정적 영향 변화를 위한 선택과 행동 상황에 대한 3가지 선택지 자기 중심의 삶을 찾아가는 과정 기록의 힘: 스스로를 움직이는 방법기록은 우리 삶에서 매우.. 더보기 이전 1 다음
